三十路からの一人暮らし生活♪

今日、ワンを見てきたのですが昨日のことがウソのように
元気になってて、ほっとしました。

体がミニチュアダックスなので、そんなに大きくないので
体調がよくないときは心配になります。
今は実家の母が半分以上面倒みてくれているので、
ほんと助かってます。
ついつい感謝とか忘れちゃいますが、、こういうときホント助かります。

今日は夜遅くまで仕事だったので疲れました。
運動も全然できませんでした。


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◎今日の運動

運動なし。


◎今日の計測（夜）

体重　54.5kg
体脂肪率　22,6%
体年齢　26歳
基礎代謝　1220kcal

体重はちょっと減ってたけど、体脂肪は少し上がってます。
明日こそ走りたいな。



まる子

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まだ途中段階ですが、ＨＰも作ってます。
↓よかったら覗いてみてください。

夢を叶える暮らし*（三十路からの一人暮らし生活♪）
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